Ajankohtaista

VALMENNUS

Uusia tutkimustuloksia etänä toteutetun terveysvalmennuksen vaikutuksista

Etänä tapahtuvan terveysvalmennuksen vaikuttavuudesta on saatu vastikään mielenkiintoisia pitkän aikavälin tutkimustuloksia. Terveystieteiden maisteri Erja Mustonen havaitsi Itä-Suomen yliopistossa 15.1. tarkastetussa väitöstutkimuksessa, että kokonaisvaltainen vuoden kestänyt puhelimitse toteutettu terveysvalmennus vaikuttaa myönteisesti tyypin 2 diabetesta ja sepelvaltimotautia sairastavien potilaiden terveyteen ja elämänlaatuun.

Lue lisää »
VALMENNUS

Kolme kysymystä omasta hyvinvoinnistasi

Kaikesta hypetyksestä huolimatta hyvinvointi on hyvin yksilöllinen asia. Oletko sinä pysähtynyt miettimään, mitä sana hyvinvointi tarkoittaa? Hyvinvointi. Sana, joka tuntuu olevan jokaisen huulilla, jokaisen arkisissa

Lue lisää »