Ajankohtaista

Elämäni Minä-vuosi

Elämäni Minä-vuosi – Muutos ja Movendos-valmennus toivat energiaa kaikille elämän alueille! Barbro Björkestam-Bärlund, 53, Helsingistä oli Movendos-valmennuksessa tammikuusta kesäkuuhun 2014. Hän halusi kertoa tarinansa Movendos-valmennuksesta

Lue lisää »

Uusi ulottuvuus fysioterapeutin työhön

Jokaiselle fysioterapeutille lienee tuttu tilanne, että asiakkaan kotiharjoitteet ovat unohtuneet arjen keskellä. Tämä on tuttua myös asiakkaan näkökulmasta. Fysioterapeutin antama hoito ja kotiohjeet ovat kohdillaan,

Lue lisää »
UUTINEN

Uusia polkuja työelämään

Movendos-valmennus mukana Polkuja työelämään (TEMPO) -hankkeessa Polkuja Työelämään -hankkeen tavoitteena on tukea työkykyä sekä työhön palaamista ja pyrkimistä kun työkyvyssä on terveydellisiä tai sosiaalisia rajoitteita.

Lue lisää »

Espoon liikuntapalvelut edelläkävijä etävalmennuksessa

Hyvän toiminnan jatkotoimenpiteenä Espoon liikuntapalvelut pilotoi syksyllä 2014 Movendos-valmennusta osana toimintaansa. Etävalmennusta kokeiltiin liikunnanohjauspalveluiden toteuttamassa liikuntaneuvonnassa ja painonhallintaryhmässä. Etävalmennus toi lisää motivaatiota erityisesti työikäisille ja

Lue lisää »

Hyvinvointia Eurajoen perhepäivähoitajille

Eurajoen kunta käynnisti osana henkilöstön hyvinvointiohjelmaa kohdennetun neljän kuukauden Movendos-hyvinvointivalmennuksen 24 perhepäivähoitajalle sekä päivähoidon esimiehelle. Valmennuksessa huomioidaan elämän osa-alueet ravinnosta, liikunnasta, unesta, stressiin, arjen tapoihin,

Lue lisää »