Menestyksen Avaimet -valmennussisältö auttaa tukemaan nuorten hyvinvointia

Movendos on julkaissut etävalmennuspalvelunsa tehtäväkirjastossa nuorten kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevaa tehtävämateriaalia, joka pohjautuu NMKY:n Menestyksen Avaimet-konseptiin. Tehtäväsisältö on suunnattu nuorille urheilijoille ja harrasteryhmille, mutta sitä voi soveltaa kaikessa nuorten ja nuorten…

Jatka lukemista Menestyksen Avaimet -valmennussisältö auttaa tukemaan nuorten hyvinvointia

Hyvinvointia lisääviä lähipalveluita Kalasatamaan – Kuntoutussäätiön ja Movendos Oy:n KuntoKaverit valittiin Nopeaksi kokeiluksi

  Helsingin Kalasatamaan avataan vuonna 2018 älykäs terveys- ja hyvinvointikeskus, jonka tiloja ja palvelutarjontaa suunnitellaan ja kehitetään parhaillaan. Alueelle on kevään aikana haettu esimmäisiä arkea sujuvoittavia nopeiden kokeilujen ideoita. Tavoitteena on…

Jatka lukemista Hyvinvointia lisääviä lähipalveluita Kalasatamaan – Kuntoutussäätiön ja Movendos Oy:n KuntoKaverit valittiin Nopeaksi kokeiluksi

Kokonaisvaltaista hyvinvointivalmennusta Classicin C-tytöille

Salibandy Club Classicin C-tyttöjen kanssa on kokeiltu kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevaa etävalmennusta kaudella 2015-2016. Valmennus toteutettiin yhteistyössä lajivalmentajien kanssa. Teemat ovat vaihdelleet yksilöllisistä lajiharjoitteista treenien ja arkiliikunnan seurantaan, unen ja palautumisen tukemiseen,…

Jatka lukemista Kokonaisvaltaista hyvinvointivalmennusta Classicin C-tytöille

Sportyplanner & Meal My Day -materiaalit ja Movendos-tehtävät

Tarjoa valmennusasiakkaillesi parasta palvelua yhdistämällä Movendos-valmennuspalveluun laadukkaat Sportyplanner-treeniohjelmat videoineen sekä monipuoliset Meal My Day-ruokavaliot ja reseptit. Tarvitset Sportyplanner- ja Meal My Day-palvelujen ammattilaislisenssit, minkä jälkeen voit alkaa tuottaa Movendos-valmennuspalveluun linkitettävää materiaalia. Rekisteröidy…

Jatka lukemista Sportyplanner & Meal My Day -materiaalit ja Movendos-tehtävät

Elämäni Minä-vuosi

Elämäni Minä-vuosi - Muutos ja Movendos-valmennus toivat energiaa kaikille elämän alueille! Barbro Björkestam-Bärlund, 53, Helsingistä oli Movendos-valmennuksessa tammikuusta kesäkuuhun 2014. Hän halusi kertoa tarinansa Movendos-valmennuksesta innostaakseen myös muita elämänmuutokseen. Työkseen…

Jatka lukemista Elämäni Minä-vuosi

Salibandy Club Classicin C-tytöt saavat kaudella 2015-2016 Movendos-valmennusta: tavoitteena on hyvä treenaamisen ja palautumisen tasapaino.

Jokaiselle lienee tuttua, miten vaikeaa muutoksen aloittaminen omassa arjessa on. Useinkaan kyse ei ole tiedon puutteesta, vaan vaikeudesta tehdä muutoksia konkreettisin ja pienin askelmin ja niihin sitoutuen. Movendos Oy on…

Jatka lukemista Salibandy Club Classicin C-tytöt saavat kaudella 2015-2016 Movendos-valmennusta: tavoitteena on hyvä treenaamisen ja palautumisen tasapaino.

Espoon liikuntapalvelut edelläkävijä etävalmennuksessa

Hyvän toiminnan jatkotoimenpiteenä Espoon liikuntapalvelut pilotoi syksyllä 2014 Movendos-valmennusta osana toimintaansa. Etävalmennusta kokeiltiin liikunnanohjauspalveluiden toteuttamassa liikuntaneuvonnassa ja painonhallintaryhmässä. Etävalmennus toi lisää motivaatiota erityisesti työikäisille ja nuorille aikuisille. Kaikki selainpohjaista etävalmennustyökalua…

Jatka lukemista Espoon liikuntapalvelut edelläkävijä etävalmennuksessa

Tamperelaisen konepajayrityksen Movendos-valmennus toi energiaa

Tamperelaisessa konepajayrityksessä toteutettiin 4 kk Movendos-valmennus talvella 2014-2015. Tavoitteena oli parempi fyysinen kunto, paremmat tavat ruokailuun, liikkuvuuden parantaminen sekä yleinen energiatasojen nostaminen. Valmennus toteutettiin yhteistyössä työeläkevakuutusyhtiö Elon kanssa. Movendos-valmennuksella saatiin…

Jatka lukemista Tamperelaisen konepajayrityksen Movendos-valmennus toi energiaa

Hyvinvointia Eurajoen perhepäivähoitajille

Eurajoen kunta käynnisti osana henkilöstön hyvinvointiohjelmaa kohdennetun neljän kuukauden Movendos-hyvinvointivalmennuksen 24 perhepäivähoitajalle sekä päivähoidon esimiehelle. Valmennuksessa huomioidaan elämän osa-alueet ravinnosta, liikunnasta, unesta, stressiin, arjen tapoihin, mielen tasapainoon ja ajanhallintaan. Hyvinvointivalmennus…

Jatka lukemista Hyvinvointia Eurajoen perhepäivähoitajille